癌症患者应该如何保持健康情绪？

时间：2017-06-24 17:51

　　您的情绪健康状况怎么样?

　　在治疗中和治疗后，您会发现自己充满了许多不同的情绪。很多人都会感受到这一点。

　　您可能会发现自己想到死亡和临终。或者您可能会更加留意癌症对您的家人、朋友和事业产生的影响。您可能会对周围的关系采取新的看法。意想不到的问题也会造成困扰。例如，在治疗后您与医疗保健团队会面的时间可能会减少并拥有更多自己的时间。此类变化可能会令某些人感到焦虑。

　　几乎所有正在经历癌症或曾经经历过癌症的人都能够从某些类型的支持中获益。您需要可以从其获得力量和安慰的求助对象。支持可以以众多形式出现：家人、朋友、癌症支持团队、宗教或精神团体、在线支持小区或一对一顾问。最适合您的方式取决于您的状况和个性。部分患者在同侪支持团队或教育团队中感到安全。还有部分人更愿意在教堂等非正式的环境中交谈。其他人可能认为与信赖的朋友或顾问一对一的谈话更能令人放松。无论您的力量或安慰来源为何，务必有一处可让您的顾虑得以舒解。

　　抗癌之旅可能十分孤独。您不必尝试独自处理所有事情，这对您的身心也是不利的。而且如果您没有将朋友和家人包含在内，他们会认为您将其排斥在外。让他们参与，并让您认为会对您产生帮助的所有人都加入进来。

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