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癌细胞偏爱坏情绪,你或许就在勾引体内的“癌细胞”!

时间:2017-06-17 23:18

  癌细胞偏爱坏情绪,你或许就在勾引体内的“癌细胞”!

  在我国每6分钟就有1人被确诊为癌症,而且每年还在增加。下面是国家癌症中心在癌症领域最权威的期刊CA Cancer上公布的数据:

  

  有点害怕有没有?但我们不能就这样坐以待毙,要想办法将癌细胞永远拒之门外。

  在一系列对肿瘤的密集打击中,一些科学家正提出一个让人振奋的防治方法:快乐!研究表明悲伤、烦躁、抑郁的人更容易被癌症盯上,而开朗乐观的人就不易患癌。

  这种观点不是空穴来风,是大量试验研究的结果。2010年《细胞》杂志曾刊登了一个外国实验室的发现。

  “快乐小鼠”的肿瘤变小甚至消失了

  

  实验室人员把一群小鼠放在一个“丰富的生存环境”,即笼子里放有各种小鼠喜爱的玩具,每只笼子中的小鼠数多于8只,保证它们尽情地互动,生活在这种状态下的小鼠被称为“快乐小鼠”。

  将“快乐小鼠”跟对照组没有玩具的小鼠比较,研究人员发现,“快乐小鼠”的肿瘤变小了,有的还消失了,这就证明良性的精神刺激对肿瘤竟有抑制作用。

  科研人员提示了一条“神奇通路”:大脑皮层良性刺激-海马区(“快乐小鼠”有“脑来源神经营养因子”高表达)-自主神经(主要是交感神经)-脂肪组织(脂肪因子)-抑瘤。

  实验涉及黑色素瘤、胰腺癌等。其中,黑色素瘤抑瘤率为43.1%,Panc02胰腺癌的抑瘤率为58.2%,Lewis肺癌的抑瘤率为36.5%。

  别让坏情绪助长癌细胞“气势”

  

  传统概念认为癌是局部组织的自主性异常生长:胃癌就是胃的毛病,肝癌就是肝的毛病。这种只见树木不见森林的观点受到人们的质疑。越来越多的证据认为,癌症是一种全身性系统调控失常的疾病。

  人体有两大系统性调控系统:中枢性调控系统和外周性调控系统。

  中枢性调控系统包括全身的激素系统(肾上腺、性腺、甲状腺等)和自主神经系统(包括交感神经、副交感神经等)。这好比体内的“中央政府”。

  外周性调控系统存在于各种器官,肝、胰、消化道、肺、肾、皮肤、脂肪组织等。这好比体内的“地方政府”。

  肿瘤的形成就是中枢调控系统的“不作为”、外周调控系统的“乱作为”,肿瘤就是“黑社会”,破坏免疫系统。人体免疫系统应该是攻击癌细胞的,结果被肿瘤“教唆”,变成了它的保护伞。

  坏情绪就会引发全身系统调控失常,导致癌症的发生。专家介绍,大约有九成女性在患上乳腺癌等器质性病变之前,都伴有心理、情绪的变化,比如易烦易怒。这种不良情绪将导致人体内分泌功能失调,引发雌激素分泌紊乱,从而成为众多妇科疾病的根源。

  美国哈佛大学公共卫生学院和罗切斯特大学的专家也认为,不良情绪,比如压抑情绪会使癌症风险增加70%。

  气质性乐观让癌症的防治更有效

  

  什么是气质性乐观?气质性乐观是对未来好结果的总体期望。乐观是一种人格特质,拥有较高气质性乐观的个体对未来的事件报以积极的期待,相信结果会向好的方向发展。研究者认为,这种乐观的特质会帮助个体更好地处理挫折,也会使个体具有更高的挫折承受力。

  气质性乐观有助于癌症取得良好的治疗效果。不管是什么疾病,最可怕的不是疾病本身,而是面对疾病的恐惧和沮丧,其实得了癌症,悲伤忧郁于事无补,反而会加重病情,而保持良好的精神状态,才能稳定和改善病情,提高生存质量,延长生存期。

  所以建议大家豁达处世,感恩知足,多想自己拥有的不想自己没有的,另外保持良好的健康生活方式也很重要,不抽烟、不酗酒、不熬夜、不吃垃圾食品,多吃蔬菜和水果,再有就是定期体检,做到早发现、早治疗。

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